I Parchi Nazionali Americani compiono 100 anni e io stavolta ne ho scelto uno davvero poco frequentato, soprattutto in questa stagione caldissima. Centosette gradi Fahrenheit nel Far West, quello degli indiani e i cowboys, quello di Alla Conquista del West e degli scenari leggendari al confine vero col Messico, la cui divisione è segnata dal [...]
Category: marathon
NYC Marathon…I miss you so much
Nel 2008 c'ero anch'io. Avevo partorito a marzo e a novembre ero lì pronta per la mia sfida con me stessa. Mi ero allenata, ma non esageratamente, e i miei problemi alla schiena non la rendevano proprio una cosa facile. Ho usato il metodo Galloway, perché le mie caviglie non reggono le mie gambe in corsa [...]
pray for boston
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a challenge
my breakfast: muesli di amaranto, kiwi, latte di mandorle e semi di linoalmeno due volte all'anno cerco di dare una resettata al mio corpo con l'idea di disintossicarlo un po'. Purtroppo non posso seguire il cleanprogram perchè è necessaria una pausa di almeno otto mesi dal precedente e l'ultimo l'ho fatto a gennaio. Quello che [...]