Back to walk

Oggi sono tornata a camminare al Parco. Negli ultimi giorni non ho dormito tantissimo, ero stanca ma nonostante l'ora legale ho puntato la sveglia e sono andata. Superare quell'attimo è la cosa più difficile, ma una volta in piedi, complice un buon caffè, si è pronti per partire. Non fa neanche più tanto freddo e [...]

Krav Maga

Ho iniziato Krav Maga, il sistema di combattimento corpo a corpo insegnato all'esercito israeliano, praticato tra gli altri da Jennifer Garner, Matt Damon, Jennifer Lopez, Christian Bale, Jessica Chastain e Angelina Jolie. La lezione è cominciata con domande tipo "Vi è mai successo qualcosa? Vi siete mai trovati in una situazione di pericolo?" per poi [...]